1 serving (100 grams) contains 80 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
14.3
蛋白质
19.0
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.6 g | 18% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 428.6 mg | 142% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 14.3 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 红菜头蛋
红菜头腌制鸡蛋是一道色泽鲜艳、营养丰富的菜肴，将煮熟的鸡蛋浸泡在红菜头汁和醋的浓郁混合物中。起源于东欧美食，这道色彩艳丽的美味不仅让味蕾享受，而且富含健康益处。红菜头富含抗氧化剂和必需营养素，有助降低血压和提高耐力。鸡蛋提供高质量蛋白质，使这道菜成为任何一餐的令人满足的佳肴。将红菜头腌制鸡蛋作为一道美味开胃菜或独特配菜，为您的餐桌带来口味和健康！
