1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.9
蛋白质
1.5
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.5 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 0.9 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 12 mg | 0% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 129.3 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红尖生菜
红尖生菜是一种充满活力的叶绿素品种，为任何菜肴增添了一抹色彩。这种富含营养的生菜富含维生素A、C和K，对增强免疫系统和骨骼健康非常有帮助。起源于地中海美食，它略带辛辣的风味增添了沙拉、三明治和卷饼的味道。低热量且富含纤维，非常适合那些希望保持健康饮食的人。红尖生菜以其醒目的红边和嫩叶，不仅是一种有营养的选择，也是您餐桌上视觉上的吸引力之选。
