1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
336.5
卡路里
14.4
蛋白质
43.3
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.8 mg | 9% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 43.3 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.9 g | 10% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.4 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 列希塔
Rechta是一道来自北非美食中心的传统菜肴，尤其受到阿尔及利亚和突尼斯人的喜爱。用类似意面的薄片制成，通常夹有美味的羊肉或鸡肉块和多种芳香香料，Rechta提供了美妙的口味组合。撒上美味的肉汤和新鲜香草，这不仅是一场宴会，也提供了富含蛋白质和纤维的均衡餐食。虽然美味，但它的家常制作使其可以选择更健康的食材，使其成为任何场合的健康选择。在每一口中享受Rechta的温暖和传统！
