1 serving (85 grams) contains 135 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
375.0
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
8.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.3 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 1388.9 mg | 60% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 41.7 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 694.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 祖父的火鸡胸肉熟透
祖父的熟火鸡胸肉食谱是一道来自传统拉丁美洲烹饪的温暖菜肴。这道食谱以嫩火鸡胸肉为特色，轻轻地炖制至完美，并注入了芳香的香草和香料。它是一个低脂高蛋白的健康选择，适合作为一顿健康的餐食。搭配新鲜的蔬菜和一点酸橙汁，这道菜肴不仅能让味蕾愉悦，还能滋养身体。享受这道家传食谱的舒心风味，为您的餐桌带来历史的味道！
