1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
6.6
蛋白质
42.5
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 6.6 g | 13% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 咖喱饭
咖喱炒饭是一道美味佳肴，将印度烹饪丰富香料和松软米饭的舒心口感完美结合。这道充满活力的一餐融合了姜黄、孜然和香菜等多种香料，搭配新鲜蔬菜、扁豆或嫩肉，炖制出完美的奶油酱料。富含蛋白质和纤维，是一个健康可口的选择。虽然奶油口感可能带来些许奢华感，选择更轻盈的版本可以使其成为更健康的选择。准备好品尝这款既美味又多变的佳肴！
