1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
321.4
卡路里
71.4
蛋白质
0
碳水化合物
1.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.7 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 107.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 71.4 g | 142% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 火鸡胸肉
生火鸡胸肉是一种瘦肉，富含蛋白质，在厨房中以多功能性而闻名。源自北美，它是传统节庆盛宴和日常餐食中的主打食材。火鸡胸肉富含必需的维生素和矿物质，例如B族维生素和硒，有助于维持健康的免疫系统并促进肌肉生长。低脂肪和低胆固醇，它是健康饮食者的绝佳选择。无论是烤、煎炒还是制作美味的炒菜，生火鸡胸肉为您的餐桌带来美味、营养丰富的选择。
