1 serving (100 grams) contains 207 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
492.9
卡路里
64.3
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
492.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 10.7 g | 53% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 178.6 mg | 59% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 64.3 g | 128% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生西冷牛排
生西冷牛排是一种肉质鲜美且口感鲜嫩的牛肉部位。该牛排来自牛的腰部，是美国和法国等经典美食中的必备食材，常出现在美味佳肴中。这种牛排富含高质量的蛋白质、必需维生素和像铁和锌这样的矿物质，是肉食爱好者的营养选择。然而，要谨慎食用，因为生肉可能会带来健康风险。对于那些欣赏其原汁原味的人来说，生西冷牛排提供了一种令人心动的体验，非常适合喜欢尝试的味蕾。
