1 serving (100 grams) contains 137 calories, 22.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
326.2
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
10.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
326.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.7 g | 13% | |
| 饱和脂肪 | 4.3 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 154.8 mg | 51% | |
| 钠 | 131.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 11.9 mg | 0% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 785.7 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生牛肉排
生牛肉骨肉是从牛的后腿取出的一块牛肉，以其丰富的风味和坚固的口感而闻名。它比其他部位更瘦，是一种更健康的选择，富含蛋白质和铁、锌等必需营养素。这种牛排源自传统烹饪，通常出现在欧洲菜肴中，比如牛肉他他。虽然它既美味又有营养，但请记住从信誉良好的供应商那里购买以确保新鲜和安全。享受这种美味牛排的纯正、无掺假的口感！
