1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
卡路里
1.5
蛋白质
9.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 生辣椒
生甜椒是充满活力、清脆多汁的蔬菜，充满了丰富的风味。这些多彩的蔬菜有各种颜色——从火红和阳光明媚的黄色到深绿和浓郁的橙色——这些多才多艺的美味是世界各地美食中的主打，从地中海色拉到辛辣的墨西哥沙莎酱。富含必需的维生素A和C，它们富含强效抗氧化剂有助于维持健康的免疫系统。低热量且富含纤维，生甜椒非常适合零负担的零食。无论是切片放入新鲜色拉中还是搭配鹰嘴豆泥享用，它们都为任何一顿饭增添了有营养的脆脆口感。立即拥抱生甜椒的新鲜！
