生牛奶

生牛奶

Dairy

商品评分: 68/100

1 serving (244 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
150
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
8
脂肪

营养信息

1 杯 (244g)
卡路里
150
%每日值*
总脂肪 8 g 10%
饱和脂肪 5 g 25%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 24.0 mg 8%
98.0 mg 4%
总碳水化合物 12.0 g 4%
膳食纤维 0 g 0%
12.0 g
蛋白质 8 g 16%
维生素D 100 mcg 500%
276.0 mg 21%
0.1 mg 0%
322 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

31.6%
21.1%
47.4%
脂肪: 72 cal (47.4%)
蛋白质: 32 cal (21.1%)
碳水化合物: 48 cal (31.6%)

About 生牛奶

生牛奶是来自奶牛、山羊或绵羊的未经加工的泌乳物,富含营养物质和酶。富含维生素A、D和K,有助于支持健康的免疫系统,促进骨骼健康。从草地牧场获得的生牛奶体现了农场到餐桌美食的本质,提供一种反映其天然起源的口感。与巴氏消毒牛奶不同,生牛奶保留了有益的益生菌,有助于促进肠道健康。尽管生牛奶因其营养益处而备受赞誉,但安全处理生牛奶以避免潜在风险至关重要。发现生牛奶的健康好处,并沉醉于其纯净、浓郁的口味中!