1 serving (100 grams) contains 102 calories, 20.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
242.9
卡路里
48.8
蛋白质
0
碳水化合物
3.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
242.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.6 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 154.8 mg | 51% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 48.8 g | 97% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 523.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 腌制生软壳蟹
生煮软壳蟹是一道美味佳肴，展现了新鲜软壳蟹嫩滑细腻的风味，腌制在酱油、米醋和柑橘汁的浓香混合物中。这道烹饪佳肴源自亚洲美食，以其浓烈的口味和充满活力的呈现而闻名。富含蛋白质和必需营养素，这是一种无罪的美食享受，提供独特的口感体验。尽管腌制过程增强了蟹的天然风味，但重要的是要注意适度，因为软壳蟹可能含有较高的胆固醇。来品尝这道精致的海鲜珍品吧！
