1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
29.9
卡路里
1.3
蛋白质
6.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.3 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.9 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 261.2 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 生青椒
生青辣椒是一种充满活力、爽脆的蔬菜，口味浓郁，营养丰富。起源于墨西哥中部，这种辣椒家族的成员不仅是拉丁美洲美食的主打食材，也为世界各地的菜肴增添了美妙的味道。富含维生素A和C的生青辣椒有助于支持免疫健康，促进肌肤光彩夺目。其高抗氧化含量有助于抵抗炎症，同时促进整体健康。甜而温和的风味使其成为沙拉、莎莎酱和炒菜的完美搭配。享受生青辣椒，让你的盘子增添色彩和营养！
