1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
4.3
蛋白质
42.4
碳水化合物
1.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.9 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 31.0 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 42.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 4.3 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 988.1 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 生姜
生姜是一种充满活力的根茎，以其浓烈的味道和众多的健康益处而闻名。起源于东南亚，它是各种美食中的主要食材，从芳香的咖喱到清爽的茶饮。富含抗氧化剂的生姜以其抗炎特性而闻名，有助于消化和增强免疫力。富含姜酚，还可以帮助缓解恶心和减轻肌肉疼痛。将其新鲜用于冰沙、沙拉或腌料中，并在厨房中体验其多功能和有益健康的特性。享受生姜的辛辣滋味，这是增强餐点和健康的天然方式！
