1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
35.7
蛋白质
23.8
碳水化合物
11.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.9 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.7 g | 71% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 生鱼片
带有醋酱和糖的生鱼片是一道美味佳肴，突出了生鱼的新鲜细腻风味，通常在日本料理中找得到。这道菜以薄切的鱼片为特色，通常是三文鱼或金枪鱼，淋上浓浓醋酱，带有一丝来自糖的甜味。醋的酸性不仅增强了鱼肉的味道，还作为天然防腐剂。富含欧米茄-3脂肪酸，这道菜提供了多种健康益处，促进心脏健康和脑功能。享用带有醋酱和糖的生鱼片不仅是味蕾的享受，也是您健康的滋补选择。
