生鱼寿司

生鱼寿司

Dinner

商品评分: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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357.1
卡路里
19.0
蛋白质
66.7
碳水化合物
4.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
357.1
%每日值*
总脂肪 4.8 g 6%
饱和脂肪 1.2 g 6%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.7 mg 11%
714.3 mg 31%
总碳水化合物 66.7 g 24%
膳食纤维 2.4 g 8%
2.4 g
蛋白质 19.0 g 38%
维生素D 119.0 mcg 595%
23.8 mg 1%
1.2 mg 6%
357.1 mg 7%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

69.1%
19.7%
11.2%
脂肪: 43 cal (11.2%)
蛋白质: 76 cal (19.7%)
碳水化合物: 266 cal (69.1%)

About 生鱼寿司

生魚壽司是源自日本的美味料理,以新鮮、高品質的魚類如鮭魚、金槍魚和鯖魚為特色,常配以醋飯和鬆脆的海苔。這種烹飪藝術突出了其食材的純淨度,展示了既細緻又生動的風味。生魚壽司富含Ω-3脂肪酸,是心臟健康的選擇,提供促進整體健康的必需營養素。完美平衡且視覺令人驚艷,它不僅是一餐;更是一種讓您的味蕾激動並滋養您身體的體驗。沉浸在生魚壽司的世界中,擁抱海洋的新鮮感!