1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
23.9
卡路里
1.0
蛋白质
4.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
23.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 119.4 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 4.5 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.0 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.7 mg | 4% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 388.1 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切碎的芹菜
切碎的生芹菜是一种爽脆、清爽的蔬菜，来自地中海地区。富含重要营养素，热量低并富含维生素K和维生素C，以及钾。这种多才多艺的食材为沙拉、汤和零食增添了令人愉悦的脆度。此外，其高纤维含量有助于促进消化健康，让您更长时间地感觉饱腹。无论是独自享用还是作为美味佳肴的一部分，切碎的生芹菜都是一种增强口感和营养的健康选择。
