1 serving (100 grams) contains 203 calories, 18.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
483.3
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
32.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
483.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.1 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 195.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 31.0 mcg | 155% | |
| 钙 | 26.2 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 452.4 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生鸡翅
生鸡翅是美味的小食，源自各种全球烹饪文化，尤其受美国烧烤的喜爱。这些鸡翅富含蛋白质和维生素B6和烟酸等必需营养素，提供了一个瘦肉来源。虽然碳水化合物含量低，但根据制作方法不同，脂肪含量可能较高。可以烤、烤箱烤或油炸享用，但要注意份量和烹饪技巧，以保持更健康的饮食结构。生鸡翅非常适合任何聚会，可搭配多种腌料和香料，成为您下一顿餐的美味起点！
