1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
42.9
蛋白质
0
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 166.7 mg | 55% | |
| 钠 | 178.6 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 生牛胸肉
生牛胸肉是牛肉中口感丰富、肥腴丰富的部位，以其嫩度而闻名。起源于牛的胸部区域，在各种烹饪中具有重要地位，尤其在德克萨斯到东欧的烧烤传统中。生牛胸肉富含蛋白质，提供人体必需的营养物质，包括铁和锌，这些对于能量和免疫支持至关重要。虽然是一种丰盛的选择，但要注意脂肪含量；选择草饲牛胸肉可以增强其营养价值。生牛胸肉非常适合慢炖或烟熏，让您探索其丰富口味和烹饪多样性。
