1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
63.5
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉瓦玛萨拉多萨
拉瓦玛沙拉多萨（Rava Masala Dosa）是一种脆脆的，金黄色的印度薄煎饼，由粗粒面粉（也称为拉瓦）与大米粉和香料混合制成。这道美味菜肴源自南印度烹饪，内含一种香料土豆混合物，提供完美的味道平衡。撒上酥油或油增加丰富感，最好搭配椰子酱和咖喱享用。虽然多萨脂肪含量低，提供丰富的碳水化合物，但适度是关键，尤其是在使用酥油时。总的来说，拉瓦玛沙拉多萨是一种美味佳肴，为您的餐桌带来了传统的味道！
