1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 236.5 g | 303% | |
| 饱和脂肪 | 16.6 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
菜籽油是一种多才多艺的烹饪油,从菜籽植物的种子中提取而来。 富含单不饱和脂肪酸和omega-3脂肪酸,有助于促进心脏健康,同时低饱和脂肪含量。菜籽油通常用于欧洲和亚洲烹饪中,在炒菜、调味和烘焙中添加了淡淡的风味。它含有维生素E和抗氧化剂,是日常烹饪的营养选择。此外,它的高烟点在高温烹饪方法中保持稳定。发现菜籽油的好处,打造更健康的厨房!