菜籽油

菜籽油

Fat

商品评分: 43/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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2090.5
卡路里
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蛋白质
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碳水化合物
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脂肪

营养信息

1 杯 (236.5g)
卡路里
2090.5
%每日值*
总脂肪 236.5 g 303%
饱和脂肪 16.6 g 83%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
0 mg 0%
总碳水化合物 0 g 0%
膳食纤维 0 g 0%
0 g
蛋白质 0 g 0%
维生素D 0 mcg 0%
0 mg 0%
0.5 mg 2%
0 mg 0%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

卡路里来源

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脂肪: 2128 cal (100.0%)
蛋白质: 0 cal (0.0%)
碳水化合物: 0 cal (0.0%)

About 菜籽油

菜籽油是一种多才多艺的烹饪油,从菜籽植物的种子中提取而来。 富含单不饱和脂肪酸和omega-3脂肪酸,有助于促进心脏健康,同时低饱和脂肪含量。菜籽油通常用于欧洲和亚洲烹饪中,在炒菜、调味和烘焙中添加了淡淡的风味。它含有维生素E和抗氧化剂,是日常烹饪的营养选择。此外,它的高烟点在高温烹饪方法中保持稳定。发现菜籽油的好处,打造更健康的厨房!