1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
2090.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 236.5 g | 303% | |
| 饱和脂肪 | 16.6 g | 83% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
菜籽油是一种多功能烹饪油,从油菜籽植物的种子中提取而来,主要产于加拿大和欧洲。以其清淡的风味和较高的烟点而闻名,适合煎炸、炒菜和烘焙。富含单不饱和脂肪和Omega-3脂肪酸,菜籽油有助于心脏健康,可能有助于降低不良胆固醇。低饱和脂肪含量使其相比其他一些油更健康。此外,它不含反式脂肪,是您厨房的明智选择。享受菜籽油为您日常烹饪带来的益处!