1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
14.2
蛋白质
18.9
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 土豆意大利面 sos番茄牛油果.ajax__translation .privacy-policy{fill:#3c4043}
用土豆烹调的西班牙传统菜"Rape En Salsa Con Patata"是一道特色菜，包含嫩鳕鱼和由番茄、辣椒和香料制成的浓郁美味酱汁。这道诱人的海鲜菜肴源自西班牙充满活力的沿海地区，通常搭配丰盛的土豆，创造出完美的口感平衡。它不仅美味，还是一种蛋白质丰富、营养丰富的来源，与油腻的肉类菜肴相比更为健康。每一口"Rape En Salsa Con Patata"都尽享地中海的美味！
