1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉面沙拉
拉面沙拉是一道美味的融合菜品，结合了日本料理的精华和新鲜、鲜明的口味。这道清爽的沙拉，配有爽脆的拉面面条，搭配青椒、胡萝卜和青葱等新鲜蔬菜，淋上香甜的芝麻或酱油调味汁。这不仅是一道美味的小吃；还富含蔬菜的营养和纤维，是传统拉面的更健康选择。作为一道清淡的午餐或配菜，拉面沙拉既提供令人满足的脆爽口感，又保持清淡、有营养。尽情享受这碗美味的好滋味吧！
