1 serving (500 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
264
卡路里
12
蛋白质
31.2
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
264 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 14.4 mg | 4% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 31.2 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 24 mg | 1% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 192 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉面味噌
拉面味噌是一道美味且丰盛的面条汤，源自日本，以其浓厚可口的味噌汤而闻名。这道美味的菜肴包括软糯的拉面面条、新鲜的蔬菜如青葱、胡萝卜和菠菜，通常还包括嫩鸡肉或豆腐等蛋白质。味噌酱底不仅增添了鲜味，而且含有有益的益生菌。尽管味噌拉面可能含盐量较高，您可以通过搭配营养丰富的配料和大量蔬菜来平衡，使其成为一种令人满足且令人安慰的选择。享受这道经典的日本菜肴，感受一碗温暖和美味！
