1 serving (100 grams) contains 68 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
161.9
卡路里
2.1
蛋白质
39.3
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 26.2 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 39.3 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 2.1 g | 7% | |
| 糖 | 31.4 g | ||
| 蛋白质 | 2.1 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 52.4 mg | 4% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红毛丹果
红毛丹水果是一种来自东南亚的热带美味，以其独特多毛的外表和多汁、透明的果肉而闻名。富含维生素C和维生素B、纤维和抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进健康消化。红毛丹通常新鲜食用，加入水果沙拉中，或用于制作清爽的饮品。其甜美且略带酸味的风味使其成为泰国至印尼等各种菜系中深受喜爱的水果。富含水分且低热量，红毛丹不仅是一种美味的食品，也是一种能够提神的营养零食！
