1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
11.3
蛋白质
56.6
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.6 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红豆饭
Rajma Rice是一道备受喜爱的印度北部菜肴，将嫩红芸豆与丰富香料番茄酱一起炖制，然后搭配松软的巴斯马蒂米饭。这道丰盛的餐点不仅美味，而且富含蛋白质、纤维和必需营养，是素食者和肉食爱好者的健康选择。Rajma Rice起源于喜马拉雅山脉的肥沃山谷，展现了印度家庭烹饪的温暖。以其鲜美的口味和鲜艳的色彩，这道令人舒心的主食滋养身心，完美适合任何家庭聚会或温馨晚餐。
