1 serving (200 grams) contains 230 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
270.6
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 9.4 g | 33% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.6 mg | 5% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 红豆咖喱
Rajma Ki Sabji是一道充满活力和丰盛的北印度菜肴，用红腰豆在浓稠、香料浓厚的番茄酱汁中炖煮而成。这道美食源自印度北部地区，因其令人愉悦的口味和滋补的特质而备受珍视。Rajma Ki Sabji富含蛋白质、膳食纤维和必需矿物质，不仅饱腹，还是健康餐的绝佳选择。通常搭配松软的米饭或温热的煎饼，这是一个享用豆类好处的美味方式。无论是午餐还是晚餐，这道菜肴都能为每张餐桌带来温暖和满足。
