1 serving (100 grams) contains 143 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
卡路里
47.6
蛋白质
0
碳水化合物
14.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.3 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.9 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.7 mg | 45% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 1511.9 mcg | 7559% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 859.5 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 虹鳟鱼柳
虹鳟鱼片是一种美味且营养丰富的选择，因其细腻的味道和柔嫩的质地而备受推崇。这种充满活力的鱼类起源于冷水淡水溪流，富含Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康并减少炎症。富含高质量蛋白质和必需维生素，非常适合用于各种餐饮，从经典的平底锅煎烤到清新的地中海菜肴。低热量且富含健康脂肪，虹鳟鱼片不仅可满足您的味蕾，还有助于保持均衡饮食。立即体验这种可持续的海鲜选择的好处！
