1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
9.6
蛋白质
56.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 64.0 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉吉拉瓦多萨
拉吉拉瓦多萨是一种美味的印度烤饼，由营养丰富的谷物拉吉（又名指粟）和硬粒粉制成，而且是不含麸质的。这款多萨来自南印度美食，以其酥脆的口感和独特的风味闻名。拉吉富含钙、铁和纤维，有助于增强骨骼和促进消化。它热量低却富含必需营养成分，是健康意识者的理想选择。搭配椰子酱或咖喱汤，享受一顿美味又有营养的全餐！
