1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
9.6
蛋白质
56.0
碳水化合物
6.4
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.4 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 9.6 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 拉吉薄饼配番茄和洋葱
将西红柿和洋葱制成的小米卷饼是一道美味营养的印度菜肴，由富含钙质和纤维素的小米粉制成。这款可口的薄煎饼混合了新鲜的西红柿和洋葱，增添了丰富的风味和必需的维生素。起源于印度南部的小米卷饼是一种无麸质选择，适合注重健康的食客。这道饱含营养的食材，是早餐或小吃的完美选择。享受这道独特美味的菜肴，它不仅满足您的味蕾，还滋养您的身体！
