1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 58.8 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 拉吉椰子面粉
拉吉椰子螺牛是南印度烹饪中一道美味又营养丰富的菜肴。主要由拉吉面粉制成，也称为指谷物，这道菜将健康的椰子和香料相结合，呈现独特的风味。富含钙、铁和膳食纤维，拉吉椰子螺牛有助于强健骨骼和促进消化。它天然不含麸质，非常适合健康饮食。将其作为营养丰富的早餐或小吃，品尝这道传统食谱带给您餐桌上的美味口感和健康益处！
