1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
142.9
卡路里
4.8
蛋白质
9.5
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 6.0 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 萝卜配酸奶
用酸奶油拌萝卜是一道在东欧美食中备受欢迎的美味简餐。这种充满活力的组合将清脆新鲜的萝卜（以其辛辣的口感而闻名）与奶油质感浓厚、带有酸味的酸奶油相结合，提升了每一口的味蕾享受。萝卜富含维生素和抗氧化剂，低热量，并提供清爽的口感，而酸奶油则增添了顺滑的质地和一丝奢华感。这道美食不仅可作为小吃或配菜，还能为您的餐桌增添一抹色彩。享用用酸奶油拌萝卜，享受这款既令人满足又美味的健康美食吧！
