1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
24.0
卡路里
1.8
蛋白质
5.1
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
24.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 37.5 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 5.1 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 3.0 g | 10% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.8 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 60.1 mg | 4% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 375.4 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 萝卜叶
萝卜叶是从萝卜中长出的充满活力的绿叶，通常被忽视，但富含风味和营养。富含维生素A、C和K，这些脆脆的叶是各种美食中的基本食材，尤其是在亚洲菜肴中，如炒菜和沙拉中常见。它们的辛辣味为食谱增添独特风味，而其高纤维含量有助于支持消化。萝卜叶不仅低热量，而且含有能增强免疫系统的抗氧化剂。将萝卜叶融入您的餐点，享受您盘子中美味且有营养的搭配！
