1 serving (85 grams) contains 16 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
10.7
卡路里
1.1
蛋白质
1.3
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.3 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 21.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 72 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 芝麻菜
小小的萝卜芽是充满活力的绿色植物，蕴含丰富的风味和营养。富含维生素C、E和K，这些嫩芽热量低，抗氧化剂含量高，对健康有益。起源于亚洲，它们能为沙拉、三明治和汤增添一抹辛辣的口感，提升各种美食的味道。凭借其独特的味道和出色的保健功效，萝卜芽是任何一顿餐食的宜人搭配。
