1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
38.1
卡路里
1.7
蛋白质
8.1
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 92.9 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 8.1 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 5.2 g | ||
| 蛋白质 | 1.7 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 59.5 mg | 4% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 554.8 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 红萝卜泥
红萝卜泥是一道充满活力且奶油般的菜肴，由新鲜爽脆的红萝卜完美混合而成。这道令人愉悦的泥浆源自各种烹饪传统，通常在亚洲和地中海美食中备受青睐。富含维生素C和B6，热量低而富含纤维，使其成为您餐桌上不加负担的选择。红萝卜的辛辣味为食物增添了独特的风味，既提升口感又增强营养价值。无论是作为蘸料、配菜，还是肉类和鱼类的美味基底，红萝卜泥都是一种健康、多功能的选择，能提升任何一道菜的水准！
