菜脯

菜脯

Vegetable

商品评分: 86/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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24
卡路里
2.7
蛋白质
5.1
碳水化合物
0.1
脂肪

营养信息

1 杯 (150g)
卡路里
24
%每日值*
总脂肪 0.1 g 0%
饱和脂肪 0 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
37.5 mg 1%
总碳水化合物 5.1 g 1%
膳食纤维 3 g 10%
0.8 g
蛋白质 2.7 g 5%
维生素D 0 mcg 0%
75 mg 5%
1.2 mg 6%
450 mg 9%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

卡路里来源

63.6%
33.6%
2.8%
脂肪: 0 cal (2.8%)
蛋白质: 10 cal (33.6%)
碳水化合物: 20 cal (63.6%)

About 菜脯

小红萝卜叶是充满活力的叶部,常常被忽视,但却蕴含丰富的风味和营养。起源于欧洲和亚洲的这些绿叶为沙拉和炒菜带来了辛辣的风味。富含维生素A、C和K,以及抗氧化剂,小红萝卜叶有助于促进健康肌肤并增强免疫系统。此外,它也是纤维的重要来源,有助于支持消化系统健康。无论是炒菜、加入果汁中,还是用作装饰,小红萝卜叶都能为您的餐点增添营养的色彩。走进这个多才多艺的绿叶的世界,让您的烹饪技能更上一层楼!