1 serving (100 grams) contains 23 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
18.4
卡路里
1.1
蛋白质
3.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
18.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 3.6 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0.7 g | 2% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 1.1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.2 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 241.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 瑞迪奇奥卷心菜
红叶球芽甘蓝是一种色泽鲜艳的蔬菜，以略带苦味和脆口的特点而闻名。起源于意大利，在地中海美食中是一种基本食材，常用于沙拉、烩饭和烤菜中。富含抗氧化剂、维生素C和K以及纤维素，红叶球芽甘蓝有助于促进心脏健康和帮助消化。其独特的风味为餐食增添了浓烈的风味，使其成为厨师和健康爱好者喜爱的食材之一。在您的烹饪创作中，拥抱红叶球芽甘蓝热衷于其独特的口味和营养优势！
