1 serving (50 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 五十克三文鱼
赛五十克鲑鱼是一份美味的优质鲑鱼，量身定制以适合健康的生活方式。源自北大西洋清澈的水域，这种海鲜奇迹充满了必需的Ω-3脂肪酸，有助于促进心脏健康并减少炎症。每一口都提供了各种口味的微妙平衡，无论是烤、水煮还是熏制，都使其成为各种美食的多功能添加物。赛五十克鲑鱼富含高蛋白质，低饱和脂肪，是健康饮食者寻找营养餐选项的美味选择。立即品尝这个海洋珍宝，提升您的餐盘！
