1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
卡路里
23.8
蛋白质
39.7
碳水化合物
31.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 31.7 g | 40% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 95.2 mg | 31% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 39.7 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 炸鱿鱼
炸墨鱼圈是西班牙和拉丁美洲美食中广受欢迎的美味脆口的炸鲜鱿鱼。这些一口大小的鲜鱿鱼块儿味道鲜美，裹着淡淡的面糊油炸成金黄色。尽管给你带来令人满足的脆脆口感和鲜香味道，但由于油炸过程，它们通常含有高热量和脂肪。然而，它们也提供蛋白质和必需营养素，使它们成为海鲜爱好者的一道美味点心。炸墨鱼圈作为开胃菜或小吃，一定会因其令人着迷的口味为任何就餐体验增色不少！
