1 serving (150 grams) contains 210 calories, 13.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
21.4
蛋白质
59.5
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 59.5 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 14.3 g | 51% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 21.4 g | 42% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 952.4 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 咖喱豆
Raajma是一道美味且丰盛的北印度菜肴，由红豆在富含香料的番茄酱汁中炖制而成。这道舒心美食通常搭配松软的巴斯马蒂米饭一起享用，是印度家庭中备受喜爱的主食。富含蛋白质和纤维，Raajma不仅令人满足，而且有营养，有助于支持肌肉健康和消化。凭借其丰富的风味和温馨的香料，Raajma是传统印度烹饪中丰富营养成分完美融合的典范，成为任何想要探索正宗口味并享用健康餐点的人必尝之选。
