1 serving (100 grams) contains 92 calories, 14.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
219.0
卡路里
33.6
蛋白质
7.4
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
219.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 7.4 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 11.9 g | 42% | |
| 糖 | 1.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.6 g | 67% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 藻酸盐
Quorn是一种美味的肉类替代品，由菌类衍生的营养蛋白质来源mycoprotein制成。起源于英国，它无缝地融入各种烹饪中，非常适合从可口的炒菜到丰盛的炖菜。Quorn低饱和脂肪，高蛋白质，富含纤维，是那些希望减少肉类消耗的人的健康选择。无论是素食主义者，半素食主义者，还是简单地想要在饮食中增加更多植物性食物的人，Quorn都是一种极好的方式来享受美味的菜肴，同时支持更健康的生活方式。
