1 serving (100 grams) contains 90 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
216.3
卡路里
28.8
蛋白质
8.4
碳水化合物
6.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
216.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.0 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 8.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 12.0 g | 42% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 601.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 淋菌菇菲列
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