1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 471.7 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 藜麦汤
奎诺亚宽饱汤是一道滋补的混合物，包括丰盛的奎诺亚、充满活力的蔬菜和芳香的香草，源自南美洲的安第斯地区。这道富含蛋白质的菜肴结合了健康营养的成分，如羽衣甘蓝、胡萝卜和大蒜，每一勺都为你带来口感的爆炸。奎诺亚富含纤维和必需氨基酸，有助于消化并促进饱腹感。由于其低血糖指数，这道汤非常适合那些寻求健康满足的人。拥抱奎诺亚宽饱汤的温暖和活力，这是一种既美味又有营养的健康选择！
