1 serving (56 grams) contains 67 calories, 2.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
268.8
卡路里
9.9
蛋白质
48.8
碳水化合物
4.3
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.3 g | 5% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 11.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 48.8 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 1.1 g | ||
| 蛋白质 | 9.9 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.1 mg | 2% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 385.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 藜麦面条
藜麦意大利面是传统意大利面的美味营养替代品，由藜麦粉制成，有时会与其他健康原料如糙米或扁豆混合。这种多功能意大利面起源于南美洲，保留了藜麦的浓厚坚果味，非常适合用于各种菜肴。藜麦意大利面富含蛋白质、纤维和必需氨基酸，是追求健康生活方式的不错选择。它不含麸质，容易消化，并提供持久能量而不会让人感到沉重。用藜麦意大利面的好处升级您的饮食！
