1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
300
卡路里
10
蛋白质
54
碳水化合物
6
脂肪
营养信息
1 杯 (80g)
卡路里 |
300 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 54 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 2 g | ||
| 蛋白质 | 10 g | 20% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 40 mg | 3% | |
| 铁 | 3 mg | 16% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 快煮燕麦
快速燕麦片是一种美味营养的早餐选择，由全谷物燕麦精心烘制和切割，只需几分钟即可烹饪。起源于健康饮食传统的核心地带，燕麦长期以来一直因其营养益处而受到各种美食文化的赞美。富含纤维，有助于心脏健康和消化，而它们的复合碳水化合物提供持续能量，帮助您开启新一天。快速燕麦片不含添加糖或人工成分，是一块多功能的画布——非常适合制作甜蜜或咸香的菜肴。搭配新鲜水果、坚果或少许肉桂粉，享受美好的早晨美食！
