1 serving (30 grams) contains 107 calories, 6.8 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
854.4
卡路里
54.2
蛋白质
5.0
碳水化合物
71.3
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
854.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 71.3 g | 91% | |
| 饱和脂肪 | 44.4 g | 222% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 213.6 mg | 71% | |
| 钠 | 1684.8 mg | 73% | |
| 总碳水化合物 | 5.0 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 54.2 g | 108% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 1754.4 mg | 134% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 177.6 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 奥亚加瑞乳酪
奥亚卡奶酪是一种美味、有弹性的奶酪，产自墨西哥的奥亚卡地区。这种传统奶酪以独特的质地和温和的味道而闻名，非常适合用于芝士卷饼或作为您最喜爱菜肴的点缀。富含蛋白质和钙，带来一些营养好处，但像许多奶酪一样，由于其脂肪含量，适量享用是很重要的。尽情享用这种多功能奶酪，提升您烹饪的创意——无论是在传统墨西哥菜肴中还是您自己的食谱中！
