1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
8.0
碳水化合物
28.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.8 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 288 mg | 96% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 8.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 128.0 mcg | 640% | |
| 钙 | 320.0 mg | 24% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 芝士煎蛋三明治
Quarter Frittata With Cheese 是一道令人愉悦的意大利风味菜肴，非常适合早餐或早午餐。这道菜使用新鲜的农场鸡蛋、奶油奶酪和各种时令蔬菜制成，色彩丰富。这款蛋饼既美味又营养丰富，富含蛋白质和必需的维生素，是助力一天的健康选择。奶酪的浓郁风味与鲜嫩蔬菜完美融合，使每一口都是一次美味的享受。可以热食或冷食，享受这道平衡口味和健康的菜肴，让您感到愉悦！
