1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
47.3
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 78.9 mg | 26% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 夸克煎饼
酪乳煎饼是传统煎饼的美味变化，由奶油酪乳、面粉和鸡蛋制成。起源于欧洲烹饪，特别流行于德国和东欧，这些松软可口的美食融合了完美的口感和风味。相比普通煎饼，酪乳煎饼富含蛋白质，脂肪含量较低，是早餐或早午餐的更健康选择。配以新鲜水果、蜂蜜或撒上少许糖，它们成为一种满足的美味，为您的一天注入能量。享受今天健康变化的传统美食滋味吧！
