1 serving (55 grams) contains 220 calories, 5.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 35.8 grams of carbohydrates.
880
卡路里
22
蛋白质
143
碳水化合物
22
脂肪
营养信息
1 杯 (220g)
卡路里 |
880 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 4.4 g | 22% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 440 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 143 g | 52% | |
| 膳食纤维 | 11 g | 39% | |
| 糖 | 44 g | ||
| 蛋白质 | 22 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 110 mg | 8% | |
| 铁 | 6.6 mg | 36% | |
| 钾 | 660 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
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