1 serving (43 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
828.7
卡路里
27.6
蛋白质
149.2
碳水化合物
16.6
脂肪
营养信息
1 杯 (237.6g)
卡路里 |
828.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.6 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 828.7 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 149.2 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 22.1 g | 78% | |
| 糖 | 5.5 g | ||
| 蛋白质 | 27.6 g | 55% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 110.5 mg | 8% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 663.0 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
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